ESTRATERRA - Um evento duas bikes (02 de setembro de 2012)

No próximo dia 2 de setembro, acontece em Ribeirão Preto às 8h, o ESTRATERRA e a Corpore está dentro desse novo desafio pra lá de diferente. Serão 40 km de asfalto e 27 km de Moutain Bike. As categorias são individual masculino e feminino ou em duplas masculino, feminino ou mista. A prova acontece na Rodovia Ribeirão - Serrana, km 49 (marginal do cadeião) e terá premiação em dinheiro. Separe suas bikes speed e de mountain bike e inscreva-se já na recepção da Corpore Ribeirão. Valores: Individual: 55,00 e Dupla: 85,00. Garanta já a sua! Informações 16- 39118833

Dicas de Manutenção: Como trocar o pneu da sua bike

10 MOTIVOS PARA VOCÊ PEDALAR DESDE JÁ

1) Pedalar emagrece: Andar de bike é um exercício aeróbio, portanto queima calorias.

2) Aumenta a capacidade respiratória: Trabalhando o corpo como um todo, há um aumento da solicitação de oxigênio, que é o catalisador que transforma glicose em energia, portanto exige-se maior trabalho dos pulmões.

3) Deixa os músculos das pernas torneados: A musculatura dessa região é bem solicitada na pedalada, portanto ajuda a deixar as coxas mais firmes e panturrilhas mais definidas.


4) Exercita a mente: Atividades aeróbias, como pedalar, geram uma melhora significativa na memória e de outras habilidades mentais. Em cima da bike então, momento ideal para se ter boas idéias.

5) Economia de dinheiro: Ao trocar o carro pela bike, você deixa de gastar uma tremenda grana com combustível.


6) Alivia o stress: Pedalar, assim como qualquer exercício, estimula a produção de endorfina, responsável pela sensação de bem-estar.

7) Ajuda a salvar o planeta: Ao andar de bicicleta, você não lança dióxido de carbono na atmosfera, deixando o planeta menos poluído.

8) Previne doenças: Quem pedala, mantém o organismo ativo evitando várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.


9) Dribla os congestionamentos: A bike é o 2º meio de transporte mais rápido nas grandes cidades na hora do rush. Só perde para a moto. Mas é preciso cautela e atenção às normas de trânsito, para evitar acidentes.

10) Facilita conhecer a cidade: Sentado na bike, além de sentir o ventinho gostoso no rosto com aquela sensação de liberdade, seu campo de visão se amplia dando chance de visualizar melhor o ambiente.